YOGA in Oosterzele

Lessen(reeksen)

Yogajoke002
Postnatale yoga
Yogajoke021
Yoga voor de menopauze
Yogajoke011
Yoga voor de rug
Yogajoke009
Yoga voor iedereen
DSCF2212
Yogatherapie
DSC_0582(1)
Zwangerschapsyoga

Kalender

Lessen
Zwangerschapsyoga
7 lessen
op zaterdag
| €119 p.p.
van 15 februari
tot 5 april 2025
van 9.30 uur
tot 10.45 uur
Schrijf je in
Postnatale yoga (zonder baby)
Losse les | € 17 p.p.
zaterdag 22 februari 2025
van 11.00 uur
tot 12.15 uur
Schrijf je in
Postnatale yoga (zonder baby)
Losse les | € 17 p.p.
zaterdag 15 maart 2025
van 11.00 uur
tot 12.15 uur
Schrijf je in
Postnatale yoga (zonder baby)
Losse les | € 17 p.p.
zaterdag 29 maart 2025
van 11.00 uur
tot 12.15 uur
Schrijf je in
Ontspannende yoga
10 lessen
op dinsdag
| €140 p.p.
van 22 april
tot 24 juni 2025
van 19.30 uur
tot 20.30 uur
Schrijf je in
Actieve yoga
9 lessen
op woensdag
| €126 p.p.
van 23 april
tot 25 juni 2025
van 9.00 uur
tot 10.00 uur
Schrijf je in
Zwangerschapsyoga
8 lessen
op zaterdag
| €136 p.p.
van 26 april
tot 28 juni 2025
van 9.30 uur
tot 10.45 uur
Schrijf je in
Ontspannende yoga
8 lessen
op maandag
| €112 p.p.
van 28 april
tot 23 juni 2025
van 20.00 uur
tot 21.00 uur
Schrijf je in
Zwangerschapsyoga
8 lessen
op maandag
| €136 p.p.
van 28 april
tot 30 juni 2025
van 18.30 uur
tot 19.45 uur
Schrijf je in
Uur
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Zaterdag
Individuele yogatherapie enkel op afspraak
9:00
Actieve yoga
9:30
Zwangerschapsyoga
18:30
Zwangerschapsyoga
19:30
Ontspannende yoga
20:00
Ontspannende yoga

Yoga is veel rijker dan yogahoudingen op een matje doen. Die rijkdom wil ik graag doorgeven, zo puur en trouw mogelijk aan de traditie die ik zelf van mijn yogaleraars heb mogen ontvangen en waar ik ze heel dankbaar voor ben.

Yoga helpt je om fit en gezond te blijven, maar vooral ook om je innerlijk te versterken, beter met stress om te gaan en je focus te houden. Zo kan je gemakkelijker omgaan met de kleine en grote uitdagingen in het leven.

Je krijgt meer focus en een heldere geest: bijvoorbeeld als de een na de andere melding binnenloopt op je smartphone, lukt het makkelijker om eerst af te werken waar je mee bezig was en dan pas je berichtjes te lezen…

Je krijgt meer energie: je hebt geen koffie nodig om de dag door te komen…

Je voelt je meer ontspannen en in balans: als je een heftige emotie doormaakt, geeft yoga houvast om kort bij jezelf te blijven…

Je kan best lenig zijn op de mat. Dat is mooi meegenomen. Maar yoga heeft zoveel meer te bieden.

Welkom op de yogamat.