top of page

YOGATHERAPIE (individuele sessies)

Wat is yogatherapie?

Yogatherapie werkt aanvullend op de reguliere geneeskunde. Het is een holistische therapie die inwerkt op je lichaam, je mind en je ademhaling. Met je ademhaling als toegangspoort tot je mind werkt deze therapie ook goed bij mentale en emotionele klachten.

Je levensenergie kan terug stromen naar alle cellen van je lichaam en je kan je levenskracht terug voelen sprankelen. Yogatherapie is een langzaam proces: geleidelijk aan voel je verandering.


Als aanvulling op de reguliere geneeskunde werkt yogatherapie uitstekend bij vage rugklachten, hernia, frozen shoulder, whiplash, platvoeten, slaapproblemen, hormonale klachten, schildklierproblemen, ischias, vruchtbaarheidsproblemen, depressie, angsten, autoimmuunziekten, herstel bij kanker,  enz.

Prijs:

  • Eerste consult: 70 euro

  • Opvolgingsles: 55 euro

Hoe werk ik?

 

Individuele sessie

(70 euro voor 1,5-2u)


Tijdens deze sessies nodig ik je uit om eenvoudige bewegingen te doen. Deze sessie duurt makkelijk anderhalf tot twee uur omdat ik veel zal observeren: hoe je beweegt en hoe je ademt. Zo kan ik achterhalen waar er blokkades in je lichaam zitten. Op basis daarvan teken ik een individuele yogales voor je uit, volledig aangepast aan wat jij nodig hebt op dat moment. Ik pas de duur van de les aan, aan wat jij haalbaar vindt voor een dagelijkse oefening (van tien minuten tot een half uur). 

 

Als je deze les dagelijks beoefent, zal je snel een positief effect merken.
 

Follow-up

(55 euro per les van 1u) 


Als je de les een tijdje hebt beoefend, kom je terug voor follow-up. We bekijken welke effecten de les heeft gehad en waar we de les kunnen aanpassen, afhankelijk van wat je nodig hebt. Zo kan je de weg vrijmaken om je levensenergie terug te voelen sprankelen. 

Meer info via joke@conpatio.be

Smiling Asian woman watching yoga instruction using a tablet
bottom of page