Griet

De yogatherapie bij Joke heeft me geholpen bij een pijnlijk been en soms ‘slapende’ voet.
Eerst was er een kennismakingsgesprek, een peiling naar lichaam en geest, waarna Joke ook verschillende houdingen observeerde. Aan de hand van die gegevens stelde zij een persoonlijk yogaprogramma voor: oefeningen die ik dagelijks uitvoerde met een heel positief resultaat na enkele maanden.
Niet alleen de oefeningen hebben me geholpen. Ook Jokes rustige uitstraling en inleving hebben een gunstige invloed gehad. Dit gaf me een veilig gevoel.