Yoga en klankschaal healingsconcert
Een uitnodiging om te vertragen, te landen en de balans op te maken. Tijdens deze warme sessie voor lichaam en ziel combineren we diepe ontspanning en aarding via yoga met een helend klankschaal-ligconcert. We ronden af met een deelcirkel voor verbinding en reflectie.
In samenwerking met Fanny van Your Own Rhythm
Kalender
Joke Deraedt (°1976)
Yoga werd me met de paplepel ingegeven. Mijn opa, mama, nonkels en tantes, allemaal deden ze aan yoga. Als kind bootste ik de yogahoudingen spelend na.
Jaren later ontdekte ik de echte waarde van yoga. Toen ik als twintiger met mijn rugzak in Nepal en India rondtrok, kwam ik in contact met verschillende yoga- en meditatietradities, maar écht thuis voelde ik me in de yogatraditie van T.K.V. Desikashar en Krishnamacharya, de grote yogi’s en grondleggers van yoga in het westen. In deze yogastijl worden de yogahoudingen aangepast aan je eigen lichaam en mogelijkheden.
Door regelmatig yoga te beoefenen, merkte ik al snel positieve effecten op mijn gezondheid.
