MAMA-BABY en POSTNATALE YOGA

ZATERDAGMIDDAG (Destelbergen)

13:15-14:30u

September 2020 - 2 lessen

  • 5 september: mama-baby yoga

  • 19 september: postnatale yoga (zonder baby: me-time!)​​

Oktober 2020 - 2 lessen

  • 3 oktober: mama-baby yoga

  • 10 oktober: postnatale yoga (zonder baby: me-time!)​​

November 2020 - 2 lessen

  • 14 november: mama-baby yoga

  • 28 november: postnatale yoga (zonder baby: me-time!)​​

Prijs: 30 euro​ (2 lessen)

Je kan ook voor 1 les inschrijven (20 euro per les)

Sommige mutualiteiten betalen yoga, gegeven door een erkend yogadocente, gedeeltelijk terug. Vraag je mutualiteit hiernaar. Joke is erkend door de Belgische yogafederatie.  

Locatie:

Vroedvrouwenpraktijk De Bron
Praktijkruimte Destelbergen
Dendermondesteenweg 357

9070 Destelbergen

(vlak bij Bioplanet)

Wat meebrengen?

Voor jezelf: losse kledij (legging), borstvoedingskussen en dekentje.
Voor je baby: verzorgingstas, dekentje, eventueel speelgoedje en/of knuffel.

Matjes zijn ter plaatse. 

Vanaf wanneer?

Je kan starten met mama-baby yoga vanaf 8 weken na de bevalling. Bij een keizersnede raadpleeg je best je vroedvrouw/arts voordat je start. Je kan de mama-babylessen volgen totdat je baby kruipt.

Ervaring met yoga is niet nodig.

Inschrijven via info@conpatio.be